Bist du noch
die brave Tochter?

Ich stelle meine eigenen Bedürfnisse zurück, wenn jemand anderes etwas braucht.

Wenn ich etwas für mich tue, muss ich es innerlich rechtfertigen.

Ich warte darauf, dass jemand fragt wie es mir geht, statt es selbst zu sagen.

Meine eigenen Wünsche kommen oft zuletzt.

Ich sage "ist schon okay", auch wenn es das nicht ist.

Ich schlucke Dinge runter, statt sie anzusprechen, weil Harmonie wichtiger ist.

Ich erkläre meine Entscheidungen, auch wenn niemand gefragt hat.

Ich weiß selbst oft nicht mehr, was ich eigentlich will.

Ich halte meine Meinung zurück, wenn ich spüre, dass sie nicht willkommen ist.

Wenn jemand meine Leistung lobt, wiegele ich sofort ab.

Ich fühle mich unwohl, wenn ich im Mittelpunkt stehe.

Ich habe Angst, andere zu enttäuschen, wenn ich Nein sage.

Ich merke sofort, wenn jemand schlechte Laune hat, und fühle mich dann selbst unwohl.

Ich passe meine Meinung an, wenn ich merke, dass sie aneckt.

Ich tue Dinge, die ich eigentlich nicht will, weil ich niemanden enttäuschen möchte.